いなだのごま塩生姜・ヒマラヤ岩塩ピンクソルトで☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- お刺身用のいなだ・１cmくらいにカット １１４ｇくらい
- 生姜・細切り ３つまみくらい
- 胡麻油 細く１まわし半
- ヒマラヤ岩塩・ピンクソルト ミルで１５回位
作り方
-
1
３枚におろしたいなだは、真ん中の骨を取り除いて背と腹にわけます。
１ｃｍくらいにカットします。
-
2
残りの材料全部と一緒に、お皿に盛りつけて出来上がりです。
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ゆうSAIEN
http://plaza.rakuten.co.jp/youcooking/
無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^)
野菜の成長や料理など（野菜以外も勿論使います♪）をブログに載せています。
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作りました＾＾