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さばの味噌煮
レシピ詳細
鯖の文化干しで鯖味噌煮☆ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ゆうSAIEN
鯖の文化干しが安かったので購入しましたが、
どうしても鯖の味噌煮が食べたくて作りました^^
材料(4人分)
鯖の文化干し1/4カット
1匹分
米こうじ味噌(赤)
大さじ3
味醂
2まわし
ミツカン白だし
小さじ1
万能ねぎの青いところ
1/2本
水
コップに半分くらい
作り方
1
鯖の文化干しは、
熱湯をかけて臭みを抜いておきます。
(適度に塩気もぬけます)
2
フライパンに鯖+味醂+ミツカン白だし+水+米こうじ味噌を入れて蓋をして煮込みます。
途中裏返して、両面しっかり火を入れます。
3
鯖に火が入ったら、
お皿に盛り付けて万能ねぎを飾って出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鯖は熱湯をかけて臭みを抜くことで、 美味しくなります。
きっかけ
鯖の文化干しが安かったので購入しましたが、 どうしても鯖の味噌煮が食べたくて作りました^^
公開日:2015/06/21
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ゆうSAIEN
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無農薬で年間50種類程のハーブや野菜を育てています(^^) 野菜の成長や料理など(野菜以外も勿論使います♪)をブログに載せています。
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