なす1本♪レンジで1品 レシピ・作り方

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**ぴょん**
レンジでチンで簡単に1品になります♪時短のおいしい味方です♪
みんながつくった数 32

材料(1~2人分)

なす
1本
かつおぶし
適量
めんつゆ
大1

作り方

  1. 1
    縦に軽く切り目をいれたナスを、ラップをして500wで3分弱
  2. 2
    切り目のところから裂く(熱いので少し冷めてから)
  3. 3
    適当な大きさに切り、たっぷり「めんつゆ」をかける。(時間があれば、しばらく置いた方が馴染んでおいしいです)
  4. 4
    たっぷりかつおぶしをのせていただきます♪

おいしくなるコツ

レンジから出してすぐは、とても熱いので気をつけて。。。

きっかけ

なすが1本残っていたので、レンジでチンしてちょっと1品

公開日:2011/04/25

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
なす レンジ めんつゆ かつおぶし
料理名
蒸しなす

このレシピを作ったユーザ

**ぴょん** 難しいことや面倒くさいことが苦手です(^^; でも作るのは大好き!自己流満載の簡単レシピばかりですが・・・リーズナブルな食材で、おいしく楽しく満足できるものを作りたいです♪

つくったよレポート( 20 件)

2023/04/14 07:08
1本だけ残っていて、早く消費したかったので美味しく簡単にできて良かったです☺︎︎︎︎
☺︎︎︎︎✿
2023/03/26 07:22
レシピ参考させていただきました。とても美味しかったです。
夢叶0604

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