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☺低温調理で簡単♪豚ひれ肉の味噌漬け☺ レシピ・作り方

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hirokoh(ひろこぉ)
ヘルシーなヒレ肉で作る茹で豚の味噌漬けです♪
低温調理で作るので、パサパサせず、しっとり美味しく仕上がります♡

材料(2~4人分)

豚ヒレ肉
300g
★味噌
大さじ2
★しょうゆ
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★おろしにんにく
小さじ1
★おろししょうが
小さじ1
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作り方

  1. 1
    豚ひれ肉はラップで二重に包む。耐熱の保存袋に空気を抜いて入れ、口をしっかり閉じ輪ゴムでしっかり止める。
  2. 2
    大きめの鍋に1Lの水を入れ、強火にかけ沸騰させる。
    沸騰したら袋に入れた豚肉を入れて、そのまま5分ほどグラグラと煮る。
  3. 3
    5分経ったら、火を止めて、鍋のフタをして、60分放置。
    肉が浮かばないように、上からお皿などをのせる。
  4. 4
    放置したら、お湯からひれ肉の入った袋を取り出す。
    別の保存袋に★印の材料を入れ、味噌が溶けるまでしっかり揉んで混ぜる。
  5. 5
    ラップを外した豚ひれ肉を★印の材料の入った保存袋に入れて、冷蔵庫で3時間以上漬け込んだら完成♪

おいしくなるコツ

・保存袋やラップは耐熱性のあるものを使用し、耐熱温度や使用方法を守ってください。 ・輪ゴムは茹でる調理に対応し、衛生面・安全性が保証された輪ゴムを使用してください

きっかけ

豚のヒレ肉をいつもと違った食べ方がしたくて考えたレシピです♪ YouTubeでレシピ動画始めました☆ 【hirokohのおだいどこ】で検索 ☺お料理ブログ☺ http://hirokoh.seesaa.net/

公開日:2023/07/19

関連情報

カテゴリ
豚ヒレブロック・かたまり肉豚ヒレ肉味噌簡単おもてなし料理簡単おつまみ
関連キーワード
みそ 低温調理 豚ひれ肉 ヘルシー
料理名
低温調理で簡単♪豚ひれ肉の味噌漬け

このレシピを作ったユーザ

hirokoh(ひろこぉ) 簡単に作れる料理が大好きです♪ ★YouTubeでレシピ公開中★ 【hirokoh(ひろこぉ)のおだいどこ】 https://www.youtube.com/c/hirokoh ★LINE VOOMにショートレシピ動画を公開中★ https://linevoom.line.me/user/_dTqQ--l7hC2Htj_tZ8eb6wKtCmlyfnTEZuX7-_Q

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