節約★鶏胸肉と茄子の甘酢炒め レシピ・作り方

節約★鶏胸肉と茄子の甘酢炒め
  • 約15分
  • 300円前後
みゆぽけ
みゆぽけ
節約料理!ナスを入れることでボリュームがでます!

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • 茄子 1本
  • A酒 大1
  • A塩胡椒 少々
  • Aごま油 小1
  • 片栗粉 大1
  • B酢 大2
  • B醤油 大2
  • B水 大2
  • B砂糖 大1

作り方

  1. 1 鶏胸肉を1口大の大きさに切り、Aで揉み込む。馴染んだら片栗粉を絡ませておく
  2. 2 Bは合わせて混ぜておく
  3. 3 フライパンに油をひき1を炒め、両面焼き色がついたら取り出しておく
  4. 4 一口大に切ったナスを同じフライパンで焼き色をつける
  5. 5 鶏胸肉をもどし入れてBを絡めたら完成!

きっかけ

鶏胸肉の節約料理の一つとして♩

おいしくなるコツ

ナスは食感を残すために2分ほど炒めると良いです!お好みで小口ネギを

  • レシピID:1270026724
  • 公開日:2023/01/10
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つくったよレポート(2件)

  • まぁちゃんp
    まぁちゃんp
    2023/08/17 19:28
    節約★鶏胸肉と茄子の甘酢炒め
    参考にして作りました。美味しかったです。また作ります。
  • あいづま
    あいづま
    2023/07/01 18:54
    節約★鶏胸肉と茄子の甘酢炒め
    おいしく頂きました♪ありがとうございました♡

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