ごぼうの香りを残すために、皮はむかず、水にもさらしません。 ごぼうの味を活かすため塩分も薄めです。最後にお好みの味に塩を足して下さい(*^^*)
ごぼうは、水溶性・不溶性食物繊維のバランスがよいので腸活にはもってこい! 花粉対策にも良いと言われていますし、何より美味しいです(^o^)v
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