鶏胸肉とパプリカ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみはレンジでで1分チンして食べやすい大きさに切る
- 2 フライパンにピーマン、パプリカを加えて炒め、火が通ったら1、○印を加えて炒め、味を整えて完成
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