鯛と野菜のホワイトソースがけ〜離乳食〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鯛を熱湯で白くなるまで茹でます。（お刺身が便利！)
よく火が通ったのを確認しましょう。
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2
製氷機で冷凍した野菜キューブを解凍。
☆玉ねぎ、人参、キャベツなど
を鍋で柔らかく煮たあとに凍らせた物です。
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3
解凍した野菜とホワイトソース（赤ちゃん用の市販) を混ぜます。
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4
鯛を食べやすい大きさにほぐします。
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5
たっぷりかけて出来上がり！
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