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ささみと生わかめともやしの梅和えレシピ・作り方

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約10分
100円以下

あてにぴったり

材料（1人分）

生わかめ: 10g

もやし: 1/6袋

ささみ: 1/2本

○梅肉: 小1/2

○中華ドレッシング: 大1

ゴマ: ひとつまみ

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作り方

1

もやしはさっと茹でて冷ましておく。
ささみはレンジでチンしてさいておく
2

もやし、生わかめ、ささみ、○印を和えて、ゴマをトッピングして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あてに

公開日：2018/01/31

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カテゴリ: ささみ

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