ファイバーいり レンジでほっくりポテサラ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
人参はいちょう切り、玉ねぎは薄くスライス
し
分量外のバター10gをフライパンに熱して炒める - 2 きゅうり スライサーで輪切りスライスにする
-
3
じゃがいもは水で濡らしてふんわりラップをしてレンジ
600W
6分 チンする
じゃがいもの皮をむいて
あついうちにAすべてふりかけて芋を潰しながら混ぜたら
１と２もざっくりと混ぜる - 4 ３にマヨネーズをくわえてよく混ぜたら完成
-
5
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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