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もち麦カレー味スープ レシピ・作り方

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mayu..12
もち麦入りで野菜たっぷりスープ

材料（1人分）

白菜
1/2枚
玉ねぎ
1／6個
にんじん
1センチ
もち麦(茹でたもの)
50g
豚肉
40g
水
300cc
○コンソメ
1/2個
○カレー粉
小1/2
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作り方

  1. 1
    鍋に水、白菜、にんじん、玉ねぎ、豚肉を加えて中火弱でコトコト煮る
  2. 2
    野菜が好みの柔らかさになったら、○印ともち麦を加えて一煮立ちしたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット食！

公開日：2017/10/10
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カテゴリ
白菜玉ねぎ

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