豚バラと玉ねぎの蒲焼きだれ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豚バラ(薄切り)(下茹でする) 250g
- 玉ねぎ(薄切り) 中一個
- A 蒲焼きのたれ 大さじ１強
- A タマチャンショップの八百屋ファイバー 1g
- A 焼き肉のたれ 大匙１強
作り方
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1
熱したフライパンに食べやすい幅にきった豚バラをいれて炒め、
玉ねぎもくわえしんなりするまで炒め合わせる -
2
よく混ぜ合わせておいたAを１にくわえ
汁気が飛ぶまで炒めて完成
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3
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
-
4
蒲焼きのたれは日本食研のものです(写真右)
甘さを簡単にたせるので、うなぎ蒲焼きたれでも、焼き鳥たれでも代わりに使えます
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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