ファイバーいり玉ねぎドレッシングのレタスサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- レタス 1/2玉
- 玉葱 1個
- ★料理酒 大さじ1
- ★米酢 大さじ1
- ★砂糖 大さじ1/2
- ★醤油 大さじ2
- ★タマチャンショップの八百屋ファイバー ２ｇ
作り方
-
1
玉葱はフードプロセッサーでみじん切りにする
耐熱ボウルに★と玉ねぎを入れよく混ぜてから
ラップをし、500wで4分加熱する。
ラップをはずし4分加熱し、粗熱がとれるまで冷ます - 2 １を密封容器にいれて冷蔵庫で冷やす
- 3 レタスは食べやすい大きさにちぎる
-
4
３を器にもりつけて
２のドレッシングをかけ完成 -
5
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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- カテゴリ
- レタス
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
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材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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つくったよレポート（1件）
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あけぼのマジック2017/10/03 00:24
簡単でレタスがたくさん食べられました！
