ハムカツサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン（サンドイッチ用・10枚切り） 2枚
- ロースハム 3枚
- 溶き卵 1/2個分
- パン粉 大匙１と1/2
- 小麦粉 大匙１
- ★マヨネーズ 小さじ１
- ★タマチャンショップの八百屋ファイバー ２ｇ
- ★ねり辛子 ほんの少々（このみで調整）
- ★ケチャップ 小さじ２
作り方
- 1 ハムは重ね、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけ、パン粉を薄く敷いたバットに並べてラップをかけ、室温で30分ほど置く。
- 2 揚げ油を中温※に熱し、１を入れ、ときどき菜箸で返しながら揚げる。こんがりときつね色になったら、揚げ網にとって油をきる。
- 3 パンは両面によく混ぜ合わせておいた★を塗る 塗った面に ２をのせ もう1枚のパンでサンドする
-
4
３をラップで包み、おもしをのせて30分ほどおく
ななめにカットして完成 -
5
タマチャンショップの八百屋ファイバーを使いました。
とっても良質な食物繊維です。
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hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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