材料（2人分）
- ご飯
- 子供達が大好きです茶碗二杯
- 鮭ふりかけ
- 少々
- 卵
- 1個
- 砂糖
- 大さじ1
- 冷凍の肉団子
- 二本
- ブロッコリー
- 1個
- 冷凍の野菜(卯の花、切り干し大根)
- 二個
- ウインナー
- 1個
- 一センチのニンジン、グリンピース
- 1個づつ
作り方
-
- 1
- ご飯に鮭ふりかけかけます。
ウインナーを包丁で切り真ん中にニンジン、グリンピースをのせます。玉子は砂糖を入れて入り卵に。
冷凍の野菜、肉団子を600w1分暖めます。
-
- 2
- すき間があるところにブロッコリーを埋めて完成です
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