かぼちゃの鶏そぼろあんかけ レシピ・作り方

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かぼちゃと合わせたかったので、前もって作っておくと味が染みて美味しくなる煮物と組み合わせました
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

かぼちゃ(種とわたとり煮物用の形に切る)
1/4個分ほど
A出汁
200cc
Aみりん、料理酒、醤油、砂糖
各大さじ1
鶏の挽き肉
約210g
250cc
Bシュガーカットゼロ顆粒
大さじ1強
B醤油
大さじ2と1/2強
B料理酒
大さじ3強
Bしょうが おろしチューブ
小さじ1/2
Cお酢
大さじ2弱
D片栗粉
大さじ1弱
D水
大さじ2と1/2強

作り方

  1. 1
    かぼちゃとAの材料すべて圧力鍋にいれ火にかけ蓋をしピンがふれ圧力がかかり始めたら弱火にして  3分、圧力をかけます。
    火を止め自然に放置したらピンが下がるので蓋をあけられます
  2. 2
    鶏の挽き肉 と、水 を、鍋にいれて煮立てたら、灰汁をとりのぞき、Bの材料すべていれて5分くらい煮ます
  3. 3
    2に、Cをいれ、ひと煮たちさせたら、合わせて溶いでおいたDをまわしいれよく混ぜてとろみがついたら、
    器にもりつけた1のかぼちゃの上にかけて完成です

きっかけ

鶏の挽き肉が安かったので

公開日:2015/09/12

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カテゴリ
かぼちゃの煮物鶏ひき肉

このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます! http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/

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