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★厚揚げの玉葱鶏そぼろ餡かけ★ ほんのりピリ辛~♡ レシピ・作り方

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酒恋
超簡単! 厚揚げの湯通しから完成まで全てフライパン1つでできちゃいます! 
ほんのり甘~いピリ辛でやさしい味です。
お酒にもご飯にもぴったりですよ~♡

材料(3~4人分)

厚揚げ
1 パック
鶏ミンチ(豚ミンチや合挽きでも)
約200 g
玉葱
小1 個
★酒
大さじ 3
★醤油
大さじ 3
★砂糖
大さじ 2
★酢
大さじ 1.5
★豆板醤
小さじ 1
★片栗粉
大さじ 1
★水
100 cc
刻み葱(なくてもよい)
大さじ 2
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作り方

  1. 1
    厚揚げは、厚さを半分にし、食べよい大きさに切り分ける。

    玉葱は粗くみじん切りにする。
  2. 2
    フライパンに2cm程度のお湯をわかし、厚揚げを入れて湯通しする。
  3. 3
    厚揚げをざるなどにあげる。

    湯を捨てたフライパンに玉葱と鶏ミンチを入れ、玉葱が透き通るまて炒める。
  4. 4
    3に厚揚げを戻し、ざっくりと混ぜ合わせながら軽く炒める。

    (厚揚げには既に火が通っているので、軽く炒める程度で大丈夫です。)
  5. 5
    一旦火を止める。

    4で炒めたものをフライパンの端に寄せ、空いたところに★印の調味料類を入れ、砂糖や片栗粉をさっと溶かすように混ぜる。
  6. 6
    再び火をつけて、全てをざっくりと混ぜ合わせ、とろみがついたら出来上がり!
  7. 7
    器に盛り、青葱を飾る。

おいしくなるコツ

あまりに簡単でコツはありません。 辛めをお好みの場合は、豆板醤の量を少し増やして下さい。

きっかけ

冷凍庫の鶏ミンチを消費したくて作ってみました。

公開日:2015/07/25

関連情報

カテゴリ
厚揚げその他の鶏肉その他のヘルシー食材フライパン一つでできる300円前後の節約料理
関連キーワード
簡単 お酒に合う ご飯に合う 投稿者 酒恋
料理名
厚揚げの玉葱鶏そぼろ餡かけ

このレシピを作ったユーザ

酒恋 お酒が大好きなママです。 週末は飲み歩いてばかりですが、平日はおうちでお酒に合うお料理を頑張ってます! そしてこの度はお得にお安くお昼からお酒を楽しめるお店もオープンしました~♡ ぜひお店のホームページものぞいてやって下さい♥ http://shuren.shopinfo.jp よかったらブログものぞいてやって下さい♥ http://shuren777.blog.fc2.com

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