ゴーヤ消費☆ゴーヤジュース レシピ・作り方
材料(1〜2人分)
作り方
- 1 材料を用意します。ゴーヤのわたも種をとっていれます。
- 2 材料をジューサーにかけて出来上がり!
きっかけ
朝の栄養補給に、ゴーヤを投入(*^^*) 苦味がなくのみやすい上、1/2本も摂取できます。
おいしくなるコツ
いつものバナナジュースにバナナと合わせると苦味が消えるので、夏バテ予防にゴーヤをいれます。わたは苦味がないので、一緒にいれて平気ですよ。
- レシピID:1270004276
- 公開日:2013/08/15
関連情報
- 料理名
- ゴーヤジュース
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