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ほうれん草のおかか炒めレシピ・作り方

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さっとつくれます　お弁当のおかずに

みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ほうれん草: 1束

鰹節: 5ｇ

めんつゆ: 大さじ２

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作り方

1

ほうれん草は２-３ｃｍに切る
2

テフロン加工のフライパンにほうれん草を入れて炒める
3

鰹節とめんつゆを入れてさっと炒める

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっとつくれます

公開日：2012/03/07

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草

料理名: ほうれん草のおかか炒め

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rausukun 簡単なお料理しか掲載できないかもしれませんが・・楽しんでレシピを紹介していきたいです＾＾

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