ちぢみ！？お好み焼き！？naモチふわお焼き☆ レシピ・作り方
材料（2枚人分）
作り方
-
1
はんぺんはフォークなどで細かく潰してしまいましょう！
おからは一度レンジでチンで軽く水分を飛ばします。 - 2 はんぺん・おから・その他の具材を入れて混ぜましょう！
- 3 好きな分だけフライパンに入れ、油なしor軽く胡麻油をひいて両面焼きあげて終了！
-
4
うす味なので漬けダレに⇒
①醤油・ラー油・お酢を各1ずつで混ぜたもの
②ポン酢
③七味唐辛子
などなど、何でも合わせてみても良いかも!!!?
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- 鉄板焼き
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