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簡単。キャベツと海苔のサラダ韓国風 レシピ・作り方

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え141
キャベツの千切りがいっぱい食べられます。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

キャベツ
3~4枚
韓国海苔
1パック
ごま油
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
蜂蜜
小さじ1/2
少々
白ゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツを千切りします。
  2. 2
    よーく水気を切って
  3. 3
    その間にボールにごま油、しょうゆ、蜂蜜を入れてよく混ぜます。
  4. 4
    海苔を適当にちぎり、キャベツと一緒にボールに入れて味がよくなじむように混ぜます。
    味を見ながら、塩少々を入れて味を調えてください。
  5. 5
    しばらくおいて、キャベツがしんなりしたら出来上がり。器に盛り付けたら白ゴマをふりかけて。

おいしくなるコツ

蜂蜜がなければ砂糖でも。

きっかけ

知り合いのお宅でいただいたレタスと海苔のサラダがおいしかったので、キャベツでもできないかと思って。

公開日:2011/01/31

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツサラダ

このレシピを作ったユーザ

え141 パン大好き、お菓子大好き。 とはいえ、小麦粉、砂糖、バター、食べすぎは体に悪そうなので、家で作るものはなるべく低糖質低脂肪を心掛けたい。

つくったよレポート( 3 件)

2023/05/05 09:21
レシピ参考させていただきました。美味しかったです。
夢叶0604
レポありがとうございます(^^) ごま油いい仕事してくれますよね。春キャベツだとやわらかいから、どんどん食べられますね!
2012/03/14 14:25
韓国海苔とこの味付けでキャベツがとても美味しく、たくさん食べられました(≧∪≦)♡ 簡単なのでまた作りたいです♪
らーきち
レポありがとうございます。 韓国海苔とごま油美味しいですよね。 レタスちぎって作ったらもっと簡単!

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