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炒り卵入り♪ピーマン&ソーセージのキャベツ炒め レシピ・作り方

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仄香♪
彩り綺麗な、シンプル塩味の野菜炒めです♪

材料(1人分)

〇卵液
☆溶き卵
1個分
☆天然塩
少々
キャベツ
1/2枚
ピーマン
1/3個
魚肉ソーセージ
1/3本
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、キャベツを刻み、ピーマンとソーセージを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    薄く油をひいて熱したフライパンに卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら中~弱火で炒めて炒り卵を作り、取り出しておきます。
  3. 3
    野菜とソーセージを中~弱火で炒めます。
  4. 4
    野菜全体に火が通ったら、炒り卵を加え、塩で味を調えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 〇仕上げに、胡椒等お好みのスパイスをプラスしても◎

きっかけ

母がお手軽に作ってくれました^^

公開日:2024/02/05

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材ピーマンキャベツ炒り卵
関連キーワード
簡単 ヘルシー お手軽 母レシピ 疲労回復
料理名
炒り卵入りピーマン&ソーセージのキャベツ炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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