プロテインで♪フレンチトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 〇卵液
- ☆溶き卵 1/2個分
- ☆無調整豆乳＋水 80㏄
- ☆プロテイン（カカオ味） 10g
- ☆シナモンパウダー 少々
- 食パン 1枚
- 蜂蜜 少々
作り方
-
1
広めの皿に☆を入れて、良く混ぜ合わせて卵液を作ります。
-
2
パンを柔らかくなるまで、ひっくり返しながら浸しておきます。
-
3
薄く油をひいてフライパンを熱し、パンを入れ、蓋をして途中でひっくり返しながら両面を中～弱火で焼きます。
- 4 器に盛り付け、蜂蜜を添えて出来上がり♪
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- 料理名
- プロテインでフレンチトースト
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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