トンテキに飽きたら【トマト煮込み】です♫ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◾️準備◾️
   豚肉にフォークで穴をあけ、塩コショウ（分量外）を両面にふります。

2. 2

   ◾️準備◾️
   材料は大きめの一口に揃えます。
   
   ブロッコリーは、別でレンジアップしておきます。

3. 3

   深めのフライパンに、
   トマトジュース、砂糖、豚肉、ブイヨン、パプリカ、フライドガーリックを入れて中火で煮込む。

4. 4

   ある程度火が通ったら、トマトとレンジアップしたブロッコリーを入れ、フタをして加熱する。
   
   途中何度か混ぜ、火が通ったら完成♫