ケールと黒あわびたけのバター醤油炒め（乳卵不使用） レシピ・作り方
材料（4人分）
- ケール
- ２枚
- 黒あわびたけ
- 一パック
- バター（乳卵不使用）
- 20g
- 醤油
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- ケールを洗って一口大に切ります。
-
- 2
- 黒あわびたけは、手でポキポキ折って食べやすい大きさにします。
-
- 3
- 醤油以外を入れてよく炒め、火が通ったら、醤油を入れて炒めて、出来上がり！
きっかけ
黒あわびたけを食べてみたかったし、ケールもついでに食べやすくしたかったので。
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バターは、明治のバターケーキマーガリンを使用しています。