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ケチャップ風味♪ピーマン&きのこと豚小間肉だんご レシピ・作り方

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仄香♪
夏バテ防止&疲労回復に^^
子供も喜ぶケチャップ風味。
御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎

材料(1人分)

しめじ
少々
ピーマン
1/2個
豚小間肉
50g
天然塩・片栗粉
少々
○合わせ調味料
☆トマトケチャップ
小匙1強
☆ウスターソース
小匙1
☆無調整豆乳(酒でも)
小匙1/2
☆すりおろした生姜
1片
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作り方

  1. 1
    しめじをほぐし、ピーマンを食べやすい大きさに切り、肉に塩を振って一口大の大きさにまるめます。
  2. 2
    薄く油をひいて熱したフライパンに、表面に片栗粉をまぶした肉を並べ入れ、傍らにしめじを入れ、蓋をして中~弱火で蒸し焼きにします。
  3. 3
    途中で肉をひっくり返す時に、ピーマンを加えます。
  4. 4
    火が通ったら、合わせ調味料を加え、具材全体に絡めるように煮詰めて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○豚肉→豚小間、豚バラ等お好みで。 ○片栗粉→小麦粉でも◎ ○ピーマン→後から加えることで彩り綺麗。 ○合わせ調味料→量はお好みで^^

きっかけ

御飯にのせてどんぶり風にしました^^

公開日:2020/08/10

関連情報

カテゴリ
簡単豚肉料理薬膳料理夏バテ対策生姜(新生姜)ピーマン
関連キーワード
簡単 ヘルシー 夏バテ防止 のっけ御飯 疲労回復
料理名
ケチャップ風味ピーマン&きのこと豚小間肉だんご

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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