ナスは油を吸いやすいので、できるだけヘルシーにしあげられるよう、レンチンで加熱しました(行程1)。ナスやズッキーニの替わりに、ジャガイモもおススメです。 素材の旨味がたっぷりですので、味付けは塩のみですが、スパイス・一味唐辛子は必須です!!
旬の素材、夏野菜を使って、ボリュームもある一品を作りました。豚肉、にんにく、玉ねぎの旨味を活かし、味付けはシンプルに。一味唐辛子がピリッとしめてくれますよ♪
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お肉とにんにくの旨味を活かして、味付けはシンプルに塩、一味唐辛子のみ(^O^)