むね肉と水菜のシーザー和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   皮を取ったむね肉を茹でます。
   
   取った皮は捨てずに
   冷凍して保存し
   後日、違う料理に使っています♪
   鶏皮レシピ公開しているので参考にしてみてください！

2. 2

   水菜は４～５センチ位に切り
   玉ねぎはスライス
   
   人参はピーラーで適当に剥きます。

3. 3

   水菜を沸騰したお湯で
   サッと湯通しします。

4. 4

   ザルにあけ
   水で粗熱を取ります。

5. 5

   むね肉をさいていき
   材料を全て混ぜ混ぜ～

6. 6

   出来上がりです♪

7. 7

   ちなみに今回使ったドレッシングはこちら。
   
   カロリーオフなので
   ダイエット中にも★