じゃがいもとニラのオムレツ レシピ・作り方

じゃがいもとニラのオムレツ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
温かみとコクのあるオムレツです^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもを薄く切り、ニラを刻みます。
  2. 2 ☆を混ぜ合わせ、卵液を作ります。
  3. 3 薄く油をフライパンにひいて熱し、じゃがいもを中火で炒めます。
  4. 4 じゃがいもの色が変わったら、卵液を流し入れてニラを加え、菜箸でかき混ぜます。
  5. 5 半熟になったら火を弱めて片側に寄せ、フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪

きっかけ

朝食に^^ ヘルシーな豆乳生クリーム使用です。

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○胡椒等のスパイスをアクセントにプラスしても。

  • レシピID:1260013513
  • 公開日:2019/01/29
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カテゴリ
オムレツ朝食の献立(朝ごはん)その他のヘルシー食材じゃがいもにら
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 朝食
料理名
じゃがいもとニラのオムレツ
仄香♪
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