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シナモン風味♪かぼちゃとさつまいもの炒飯 レシピ・作り方

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仄香♪
温かなシナモンの甘味をプラスした、ほっこり炒飯です＾＾

材料（1人分）

さつまいも（小さめ）
5cm
かぼちゃ
少々
竹輪
1/2本
御飯
お茶碗1杯分
天然塩・シナモンパウダー
少々
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作り方

  1. 1
    野菜と竹輪をみじん切りにします。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンで、野菜を竹輪を中火で炒めます。
  3. 3
    野菜の色が変わってきたら、御飯を加えて炒め合わせます。
  4. 4
    シナモンと塩で味を調えて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シナモン→胡椒などお好みのスパイスでも。

きっかけ

ヘルシーな昼食に＾＾

公開日：2018/10/23
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハン食物繊維の多い食品の料理スパイス＆ハーブかぼちゃさつまいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン お手軽
料理名
シナモン風味かぼちゃとさつまいもの炒飯

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仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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