おから入り♪大根とベーコンのオムレツ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 大根とベーコンをみじん切りにします。
- 2 ☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 3 薄く油をひいてフライパンを中火で熱し、大根とベーコンを中火で炒めます。
- 4 大根の色が変わったら、おからを加え、ほぐしながら炒めます。
- 5 卵液を流し入れて菜箸でかき混ぜ、半熟になったら火を弱め、片側に寄せていきます。
- 6 フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪
関連情報
![仄香♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/8aabe45ed6f8491ba974fd45dbccde7b323a19c3.17.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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食べごたえのあるヘルシーオムレツです^^