ツナとニラと人参と玉葱とマイタケのショウガ味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マイタケ…手で食べやすい大きさにちぎります。

2. 2

   ニラ…3～4㎝幅に切ります。

3. 3

   人参・玉ねぎ…太めの細切りにします。

4. 4

   熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れて、ツナの油で1・2・3を炒めます。

5. 5

   野菜がしんなりしてきたら、Ａを加えて炒め合わせます。