さっぱり☆ささみのバルサミコ酢で酢鶏風 レシピ・作り方

さっぱり☆ささみのバルサミコ酢で酢鶏風
  • 約30分
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バルサミコ酢を使って、酢鶏風に♪カロリーも控えめ★

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ささみを食べやすい大きさに切り、酒をかけ、塩コショウをかけ15分程置いておく。
  2. 2 ささみの水分をキッチンペーパーを拭き取り、小麦粉をまぶす。
  3. 3 フライパンを熱し、油をひき、ささみを両面こんがり焼く。
  4. 4 フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、混ぜた●を入れ、とろみが出るまでささみと混ぜたら、出来上がり。

きっかけ

ダイエットメニューを考えて。

  • レシピID:1260011413
  • 公開日:2018/05/07
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ささみ
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