卵1/2個♪カニカマとセロリの卵とじ レシピ・作り方

卵1/2個♪カニカマとセロリの卵とじ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
御飯の上にのせてどんぶり風にしても^^

材料(1人分)

  • カニカマ 1/2本
  • セロリ 6cm
  • ○卵液
  • ☆溶き卵 1/2個分
  • ☆無調整豆乳 大匙1
  • ☆天然塩 少々

作り方

  1. 1 ☆を混ぜ合わせ、卵液を作ります。
  2. 2 カニカマを食べやすい大きさに、セロリの茎の部分を薄切りに、葉を千切ります。
  3. 3 薄く油をひいて熱したフライパンで、セロリの茎の部分を中火で炒めます。
  4. 4 卵液を流し入れ、カニカマを加え、セロリの葉を散らします。
  5. 5 半熟になってきたら丸く寄せて出来上がり♪

きっかけ

卵と一緒にするとセロリも食べやすく^^

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ここでは半分使用しましたが、1個でもどうぞ^^ ○胡椒等お好みのスパイスをプラスしても。

  • レシピID:1260010033
  • 公開日:2018/02/14
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関連情報

カテゴリ
卵とじその他のヘルシー食材カニカマ玉子丼セロリ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 卵半分 のっけ御飯
料理名
卵1/2個セロリとカニカマの卵とじ
仄香♪
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