ツナとケールとゴマのフランスパントースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ケール 4分の1袋
- 油 小さじ1
- フランスパン（ブール） 1枚
- Ａツナ缶（オイル漬け） 2分の1缶
- Ａすりゴマ（白or金） 大さじ大盛1
- Ａマヨネーズ 大さじ2
- Ａとろけるモッツァレラチーズ 10g
- Ａガーリックソルト 1ふり～
作り方
- 1 ケール…1㎝幅に切ります。
- 2 熱したフライパンに油を入れて、ケールをしんなりするまで炒めます。
- 3 フランスパンに2・Ａ（ツナはオイルも一緒に）をのせて、トースターで軽く焼き色が付くまで焼きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
