おからサラダリメイク♪簡単スコップコロッケ レシピ・作り方

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仄香♪
胡桃の食感プラスしたパン粉を、オリーブオイルでしっとりさせたおからサラダの上に乗せました。

材料(1人分)

炒ったパン粉
大匙2
刻んだロースト胡桃(無塩)
小匙2
さつまいもとおからサラダ
大匙3
オリーブオイル
少々
胡麻
少々

作り方

  1. 1
    パン粉と胡桃を混ぜ合わせます。
  2. 2
    サラダに、オリーブオイルと胡麻を加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    器に盛り付けたサラダの上に、パン粉を乗せて出来上がり♪
  4. 4
    パン粉はサラダやグラタン等のトッピングとしてもお使いください。

おいしくなるコツ

○パン粉・胡桃→量はお好みで。 ○おからサラダ→ポテトサラダ等お好みで。 ○オリーブオイル→胡麻油でも。

きっかけ

コロッケが食べたくなったので^^ HB食パンで作る手作りパン粉(レシピID:1260007332 ) おからのサラダ(レシピID:1260007583 )使用。

公開日:2017/06/30

関連情報

カテゴリ
その他のコロッケ5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材その他のサラダおからコロッケ
関連キーワード
少量 ヘルシーコロッケ 揚げない アレンジ
料理名
おからサラダリメイク簡単スコップコロッケ

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仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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