めちゃウマ人参サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参千切り 40ｇ
- 紅くるり大根千切り 40ｇ
- 塩 少々
- めちゃうま塩麹生姜ダレ 大さじ1
- 白ごま 小さじ1/2
作り方
-
1
ボールに居入れた人参の千切りと紅くるり大根の千切りに、塩少々（２本指で軽くつまむ程度）を振りかけ軽く揉み馴染ませえて１０～２０分ほど置きます。
- 2 １の水気をキッチンペーペーなどで軽く押さえて撮ります。
- 3 2に私のレシピにある《めちゃうま塩麹生姜ダレ》をかけてよく混ぜてさらに５分ほど置きます。
-
4
仕上げに白ごまを振りかけ混ぜたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- めちゃウマ人参サラダ
BUnBUn Cafe
元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノ
インスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。
潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
