ハロウィン(´ω｀*)おにぎり（UC対応） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ラップを２枚引いてその上に塩を振ってご飯を広げます。梅干しバージョンと、ツナ＋鰹節＋マヨネーズバージョンを作ります。
- 2 ラップで包んで１を握り、粗熱が取れるようにラップを広げて冷まします。
- 3 海苔をカットします。道具は「気持ち❤おにぎり」と同じものを。
-
4
おにぎりの大きさに合わせて、上部のような形に海苔をカットします。半分に折ってカットすることで左右対称な仕上がりになります。
-
5
４を再び半分に折って、真ん中を切り抜きます。
-
6
５の切り抜かれた部分の海苔をカットして顔のパーツを作ります。これは遊び心で、好きなように作ってください。頭の「へた」を忘れずに。
これを組み立てて完成です。
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BUnBUn Cafe
元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノ
インスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。
潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。
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かぼちゃ頭のお化けジャック・オ・ランタンを描いてみました(^^♪