スベリヒユのおひたしレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

今まで雑草だと思っていた、スベリヒユ。山形県では食材として使われているとテレビで知って、さっそくおひたしにしてみました。くせがなくて柔らかくて美味しい！！

みんながつくった数 2件

材料（2～3人分）

スベリヒユ: ざる1盛

白ゴマ: 少々

醤油: 少々

作り方

1

沸騰したお湯にいれて、柔らかくなるまで１～２分茹でる。
2

水気をきって、盛り付けし、ゴマと醤油をかける。
3

我家の庭にも生えていました。これからはお野菜として育ててみます♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

今まで雑草だと思っていたスベリヒユ。テレビで食べられることを知ってびっくり！さっそくおひたしにしてみました。

公開日：2011/09/11

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の野菜

料理名: スベリヒユのおひたし

このレシピを作ったユーザ

mi-chan2004 これまでBread☆Breadというブログで、パン･お菓子・お料理の写真を掲載していました。きちんとレシピや作り方を載せていないものもあるので、今回楽天レシピで、作り方をしっかりまとめて記録を残して行きたいと思います。簡単＆ヘルシーを心がけています♪ Bread☆Bread⇒http://breadbread200801.seesaa.net/

つくったよレポート（ 1 件）

2017/08/24 13:37

畑に生えていたので、とって作ってみました。思いのほか、食べやすかったです。

以前作ったことを思い出しました。最近我が家の庭ではお目にかかれません。美味しそうですね(^O^)／

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の野菜の人気ランキング

重曹なしで簡単！わらびのあく抜きと保存

山菜の女王☆コシアブラのお浸し

本当に美味しい♪☆セロリのきんぴら☆お弁当にも◎

タンサン（重曹）でワラビアク抜き法

中華風☆春雨サラダ

自分で葉さんしょうで佃煮を作ろう

簡単！美味！春を食べよう！『コシアブラの天ぷら』

必ずからりと揚がる、タラの芽の天ぷら

捨てるところなし！山うどの葉♪麺つゆマヨ和え

その他の野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

たけのこご飯
TOP10

鯛めし
TOP10

たけのこ
TOP10

新玉ねぎ
TOP10

あさり
TOP10

キャベツ
TOP10

わらび
TOP10

アスパラ
TOP10

新じゃが
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする