ちぢみほうれん草のおひたし　シリコンスチーマで簡単 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちぢみほうれん草を1束
   ボールに水をためて洗います。

2. 2

   茎を切り、シリコンスチーマーにちぢみほうれん草を並べます。

3. 3

   ５００ｗの電子レンジで２分加熱。蓋をしたまま２分ほど蒸らし。
   火が通ったら冷水であらい、
   水気を絞ります。

4. 4

   食べやすい大きさに切り、
   おしょうゆを少しかけて出来上がり。