簡単！！！トマト納豆そうめんレシピ・作り方

Name: 簡単！！！トマト納豆そうめん
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: そうめん 100～150ｇ; 納豆 １パック; トマト 1/2個; ツナ缶（小） １缶; 大葉 2～3枚; そうめんつゆ（ストレート） 100CC; 黒酢（お好みで） 大２

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約15分
300円前後

お料理大好きわっこさん

暑い季節も納豆パワーで乗り越えましょう。夏野菜のトマトもいっしょに、変わり種のそうめんはいかがでしょうか？

材料（1人分）

そうめん: 100～150ｇ

納豆: １パック

トマト: 1/2個

ツナ缶（小）: １缶

大葉: 2～3枚

そうめんつゆ（ストレート）: 100CC

黒酢（お好みで）: 大２

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作り方

1

トマトは一口大に，大葉は千切りにして、ツナとめんつゆ、お好みで黒酢とあえる。
2

お湯を沸かし、麺を指定の時間茹で、ざるに取り水で洗う。お椀に盛り付け、１とかき混ぜた納豆をトッピングして出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶の油はそのまま使いましょう。更に、温玉など添えると、おいしさupです。

きっかけ

タンパク質も野菜もしっかり取りたかったので作りました。

公開日：2024/07/04

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このレシピを作ったユーザ

お料理大好きわっこさん小学校2年生から包丁を握り、もうすぐ50年。スイーツを作り始めたのは6年生からです。将来的に食の仕事をしようと考えています。今までフルタイムで働いていたので、時短料理やアイディア料理が得意です。冷蔵庫の中にあるものでパパッと作ってしまいます。長年培った料理の知恵をお伝えできたらいいなあと思います。