ピリ辛ツナそうめんレシピ・作り方

Name: ピリ辛ツナそうめん
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: ツナ缶 1缶; もやし 1袋; きゅうり 半分; 大葉 4枚; ☆おろしにんにく 小さじ1; ☆豆板醤 小さじ1; ☆コチュジャン 大さじ1; ☆オイスターソース 大さじ1; ☆ごま油 小さじ1; ☆めんつゆ 大さじ1; そうめん 4束

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約15分
300円前後

k-pon食堂

少し早いですがそうめんレシピです！

材料（2人分）

ツナ缶: 1缶

もやし: 1袋

きゅうり: 半分

大葉: 4枚

☆おろしにんにく: 小さじ1

☆豆板醤: 小さじ1

☆コチュジャン: 大さじ1

☆オイスターソース: 大さじ1

☆ごま油: 小さじ1

☆めんつゆ: 大さじ1

そうめん: 4束

作り方

1

大葉ときゅうりは千切りにする。
2

もやしを洗い耐熱ボール入れふんわりラップをして600w2分加熱する。
3

2の水気を切り☆の材料と大葉、きゅうりを加え混ぜる。
4

3を冷やし、そうめんを茹でて、3を乗せツナを乗せたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

そろそろ暖かくなってきたので。

公開日：2022/04/17

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このレシピを作ったユーザ

k-pon食堂閲覧頂きありがとうございます☆ コストコ大好き、ストック、作り置き大好きです！基本的には３０分以内で出来るものばっかりです☆ 1歳の息子の離乳食もなんとなーく作っているので、参考になれば良いかなと思います(　＾ω＾) ちょくちょく材料にでてくる万能たれは酒:みりん:しょうゆ=1:1:1です！これ、混ぜておくとホント便利ですよー！