ツナトースト レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 8枚切り食パン 2枚
- ツナ缶（小） 1缶
- 玉ねぎ（みじん切り） 10g
- マヨネーズ 大さじ1弱
- 黒コショウ 少々
作り方
-
1
玉ねぎを、みじん切りにし水にさらし水気をしぼる。
ツナ缶も、水気を切る。
（オイル漬け・減塩・無添加など、好みのツナ缶で） -
2
ボールに材料を全部入れ、混ぜ合わせる。
（カロリーや塩分を気にしなければ、マヨネーズの量を増やす）
-
3
食パンに、半量ずつ乗せてトースターで4～5分焼く。
（4枚切りの厚切り食パンに具を全乗せして焼くのも美味しいです）
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