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鯵の揚げ焼き。衣焼き レシピ・作り方
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約15分
500円前後
valigia5
鯵をシンプルに片栗粉をまぶして油で焼き上げしました^ - ^
材料(2人分)
アジ
8切れ
片栗粉
大2
塩、こしょう
少々
油
大4
ほうれん草
1束
作り方
1
ほうれん草は根本を切り3センチ幅に切る。サランラップに包んで、電子レンジ600ワットで約1分加熱する。
2
アジは両面に塩、こしょうを振り、しばらく置いておく。加熱直前に片栗粉を全体にまぶす。
3
フライパンに油を入れ、強火で加熱し、アジを皮側を下にして入れ、両面こんがりと加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鯵をシンプルに加熱したくて作りました^ ^
公開日:2019/10/14
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valigia5
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