簡単に!ナスとゴマのお味噌汁 レシピ・作り方

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valigia5
簡単でヘルシーなお味噌汁です^ ^

材料(2人分)

ナス
1本
味噌 だし入り
小2
ゴマ
小1
かつおぶし
小2
300cc

作り方

  1. 1
    ナスはヘタを取り、5ミリ位の輪切りにする。
  2. 2
    鍋に水、茄子を入れ、中火で沸騰させ、ナスに火を通す。
    味噌を溶かしながら加えて、味を整える。
  3. 3
    器に盛り付けて、ゴマとかつおぶしをトッピングする。

きっかけ

時間がない時でも簡単にヘルシーに食べられる料理です。

公開日:2019/05/19

関連情報

カテゴリ
なすの味噌汁かつお節(鰹節)朝食の献立(朝ごはん)味噌なす全般

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