離乳食～親子丼 レシピ・作り方
材料（１回分人分）
- 卵黄 １個
- 鰹昆布だし 大さじ２～4
- にんじん 大さじ１
- とりささみ 大さじ１
- ７倍がゆ(１回分) 大さじ２
作り方
- 1 にんじんは細かくきり、茹でて柔らかくなったら、ｱﾗｸ潰す。
- 2 とりささみは茹でて、すりつぶす。
- 3 小鍋に鰹昆布だしをいれ、にんじんを入れる
- 4 すりつぶした、ささみも入れ沸騰させる
- 5 溶いた卵黄を入れ、よく火を通す。
- 6 ３回分くらいできるので２回分は冷凍♪
- 7 器にお粥をいれ、その上に⑤を盛り、出来上がり♪
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