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菜の花畑 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
たよこs
春ならではのレシピです。
材料(2人分)
菜の花
200g
ご飯
2膳
プチトマト
2個
すりごま
大さじ2
酢
大さじ1
砂糖
小さじ3
みりん
小さじ2
作り方
1
菜の花をサット茹でる。
※500cc位お湯を沸か塩を一つまみ入れ、1分位経ったら冷水に取る。
2
水気をよく絞り、1cm位に切る。
3
耐熱皿に、酢・砂糖・みりんを入れ、かき混ぜて電子レンジで約1分熱を入れる。
ご飯・菜の花・すりごまと混ぜる。
4
最後に、プチトマトを飾る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
菜の花が畑いっぱいに有るので。
公開日:2012/04/14
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関連情報
カテゴリ
菜の花
料理名
ちらし寿司
このレシピを作ったユーザ
たよこs
【医食同源】:病気を治す薬と健康を増進する食事とは、もともと一緒です 日常の食生活に留意したいものです。 バランスのとれた食事を心がけています。
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