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塩さばの野菜蒸し レシピ・作り方
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約15分
300円前後
miku4492
魚だけでなく、野菜もたっぷり食べられます。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
塩さば
片身2枚
ピーマン
2個
にんじん
10cm
長ネギ
10cm
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作り方
1
野菜を細切りにする。お好みで冷蔵庫の残り野菜を入れてOK!
2
フライパンに少量の油を熱し、塩さばを焼く。片面を焼いたら、ひっくり返し、1の野菜を乗せ、フタをして蒸し焼きにする。
3
野菜がしんなりしたらできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
塩さばに野菜をたっぷり乗せて食べるとおいしい!
公開日:2012/01/24
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関連情報
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料理名
塩さばの野菜蒸し
このレシピを作ったユーザ
miku4492
仕事と子育ての両立を目指す、働くママです! いかに短時間で手際よく料理できるか、がんばっています!
つくったよレポート(
1
件)
2012/01/30 18:25
野菜と一緒に食べると美味しいですね♪
ミロ34
つくれぽありがとうございます!彩りキレイで、おいしそうですね♪
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