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ナムルの基本?ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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香 奈 美
ナムルの中で、ほうれん草のナムルが一番好き
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ほうれん草
2~3株
適量
ごま油
適量
いりごま
適量
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を4cm幅くらいにザクザク切る
  2. 2
    ほうれん草をたっぷりの塩水でさっと茹でる
  3. 3
    ほうれん草の色がきれいな緑色になったら冷水にとる
  4. 4
    水気をしっかり切る

    ※これでもかってくらいにしっかり絞る
  5. 5
    塩、ごま油でほうれん草をあえる。

    ※心持ち多めにするのが美味しいと思う
  6. 6
    いり胡麻を手でひねりながら振り掛ける

    ※ごまはたっぷりと!

おいしくなるコツ

塩、ごま油、胡麻は遠慮せず、しっかりと。

きっかけ

ナムルが好きになったのは、焼肉屋さんで食べたほうれん草のナムル。 簡単なのに、なんでこんなにおいしいんでしょう。

公開日:2011/04/06

関連情報

カテゴリ
ほうれん草その他のナムル
関連キーワード
ナムル ほうれん草 焼肉 野菜
料理名
ナムル

このレシピを作ったユーザ

香 奈 美 いつの間にか40代。 いつの間にか、家族が増え。 レシピ更新してないです。が、つくレポはうれしいです。たまにまとめて承認してます。承認遅くてごめんなさい。 ごはん。(http://kanami-gohan.jugem.jp/)ってブログもやってます。

つくったよレポート( 2 件)

2012/03/31 10:15
ナムル自体の味が分からず…でしたが、美味しくでしました。 ごちそうさまです。
Aiぽんた
ナムル簡単ですよね♪ つくれぽありがとうございます。
2011/04/23 21:01
シンプルだけど美味しいですよね♪ ゴマとゴマ油の香りが食欲をそそりますね~(^O^)
63n63n
作れぽありがとうございます♪ ごま油の香りがいいですよね~ いくらでも食べられる気がしちゃいます。

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