ワンパン☆かさましチキンナゲット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
はんぺんは袋の上からつぶす
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2
米油以外の全材料をフライパンに入れてよくこねる
8～10個になるよう成形する
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3
ナゲットの隙間から米油をひく(フライパン全体に1㎜程度の米油が行き渡るくらい)
中火で焼き目がつくまで焼く
-
4
片面に焼き目がついたらひっくり返す
弱めの中火にして5分ほど焼く
焼けたら皿に盛って完成！
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関連情報
とみー★ズボラママ
30代、乳がん治療5年目、5歳娘のママ
ズボラのため、ホットクック・レンジ・圧力鍋はフル活用！
甘味は基本的に蜂蜜を使用
ゆるグルテンフリーで米粉を使ったレシピも☆
ABC認定講師(クッキング)ライセンスあり
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